• Pourquoi club anti-âge?

Vivre plus vieux oui, mais en bonne santé!
Aujourd’hui ce qui compte, c'est la qualité des années gagnées en bonne santé.

Club Anti-Age.com se propose de vous apporter des informations et des conseils validés par son comité d’experts, de vous informer sur les possibilités de la médecine anti-âge et d'optimiser votre qualité de vie et votre santé.

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Club Anti-Age vous permet d'accéder aux dernières innovations de l’Anti-Age et vous averti des nouveautés scientifiques qui vont améliorer votre quotidien et préserver votre santé.

Auteur : jean-Marc Dupuis28/02/2015     

C'est la nouvelle épidémie de "fomo".
La maladie commence par un brutal accès de jalousie. Puis une boule dans la gorge. Elle descend dans l'estomac, noue vos entrailles. Vous vous sentez diminué, triste, inutile. Enfin, vous plongez dans l'abattement, irrité contre tout le monde et en particulier contre vous-même.
 
Fomo vient de l'anglais "fear of missing out". Cela veut dire en français « peur de manquer quelque chose ». Pas manquer de quelque chose. Manquer quelque chose, dans le sens de rater un événement, une invitation, une information.

Le fomo est provoqué par la vie "complètement fabuleuse" des autres qui s'étale sur Facebook, Twitter, Instagram, les blogs et Internet, et qui contraste brutalement avec les frustrations, les souffrances, les échecs de votre propre vie.


 
• Qu'est ce que la médecine anti-âge ?
Auteur : Dr Rémi Gressard

Déjà, ce terme d'origine anglo-saxonne à chez nous une connotation différente de nos concitoyens d’outre-Atlantique car pour eux, « the anti-aging medicine" signifie la science du "bien vieillir", c'est-à-dire de rester performant et en bonne santé malgré l'avancée en age, avec tout ce que ça représente comme moyen pour y parvenir et c'est ce que nous allons esquisser dans ce court article qui mériterait plus de développement.

 

Cette médecine se veut donc préventive dans le sens où elle cherche à optimiser les performances de chacun.

• Le grand mythe des graisses saturées.
Auteur : Passportsanté09/09/2015     

 

Le grand mythe des graisses saturées.


Acides gras saturés : faut-il changer de cible ?

Les aliments riches en acides gras saturés ont des effets très différents en fonction de leur composition globale. Ainsi, les produits transformés à base de viande (comme la charcuterie) sont bien associés à un risque augmenté de maladie cardiovasculaire. Les produits laitiers, en revanche, auraient des effets bénéfiques sur le risque de diabète.

• Piments et Cancer
Auteur : Lea Drouelle

 

Piments et Cancer


D'après une récente étude, le piment n'aurait pas que des vertus gustatives. Un de ses composants protègerait aussi du cancer colorectal.

« Le piment rouge allonge l'espérance de vie »
« Cancer colorectal : l'aspirine efficace en prévention mais pas pour tous »
« Cancer colorectal : les malades sont appelés à témoigner »

• Regime Okinawa
Auteur : Hélène Baribeau, nutritionniste Dt.P., M.Sc

 

Le régime Okinawa


Ce régime porte le nom d’un archipel du Japon où l’on retrouve la plus longue espérance de vie (86 ans pour les femmes et 78 ans pour les hommes) ainsi que le plus grand nombre de centenaires à l’échelle de la planète. Okinawa compte 400 centenaires pour une population de 1,3 million d’habitants, soit 34 centenaires par 100 000 habitants.

• Le mode de vie peut allonger les télomères.
Auteur : Pr Dean Ornish

 

Le mode de vie peut allonger les télomères.

Le raccourcissement des télomères au fil du temps, c’est-à-dire le vieillissement que l’on pensait "inné", n’est pas déterminé par la seule hérédité. Pour la première fois, des chercheurs californiens montrent que le fait d’adopter un mode de vie plus sain se traduit par une inversion du phénomène : un rallongement des télomères.

• L'activité physique fait-elle perdre du poids
Auteur : Marie-Aymeline Caron

 

L'activité physique fait-elle perdre du poids ?


Quelle satisfaction lorsque, après une heure de footing intense, la balance vous ôte généreusement un kilo ! Pour autant, le sport permet-il de maigrir sans changer ses habitudes alimentaires ? Rien n’est moins sûr. 

• Les 10 règles nutritionnelles contre le vieillissement oculaire
Auteur : passeportsante

 

Les 10 règles nutritionnelles contre le vieillissement oculaire !


Avec l’âge, notre fonction visuelle a tendance à s’altérer. Certaines mesures alimentaires peuvent ralentir ce phénomène. Voici 10 règles d’or pour conserver une bonne vue, le plus longtemps possible !

 



 
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